我校“525心理健康日”活动已于近日拉开序幕，为了进一步推动心理健康工作高品质发展，搭建班级心理防护体系，促进学生心理健康成长，5月13日晚，旅游与地理学院以班级为单位开展了“心理健康教育”主题班会活动。

各班级认真筹划，积极组织本次主题班会，通过PPT演示、观看视频、小游戏，心理小测试等活动形式，在轻松有趣的环境中让各班同学探讨人际交往的困扰、不良情绪的管理等常见的心理问题，收到了良好的活动效果。班会活动中，同学们正视内心，敞开心扉，积极参与，他们以阳光的心态排解心理困扰，正视自身心理问题，促进心理健康成长。

随着社会的发展，大学生面临的压力越来越大，在人际交往、学业负担、择业就业等方面的心理压力尤为突出，但心理健康常常容易被人们忽略。

开展本次心理健康教育主题班会活动，不仅让同学们重新拾起了对心理健康的重视，还使同学们进一步打了开心灵之窗，开始关注自我，悦纳自我，同时也增强了同学们的心理保健意识和抗挫能力，希望同学们在今后能以更积极、乐观的心态去对待困难和挫折。