书香润心,青春解忧——旅游与地理学院举办“治愈心灵”主题读书分享会

2025年11月18日 09:15 王雨霖/文 胡欣宜/摄 点击:[]

为缓解学业压力、呵护大学生心理健康,引导青年学子在阅读中汲取温暖力量,1117日晚,旅游与地理学院在蝶湖左岸咖啡厅举办了“治愈心灵”主题读书分享会,共赴一场心灵疗愈之旅。

本次分享会以“用文字消解焦虑,用阅读点亮青春”为核心,设置了“好书荐读”“心得分享”“互动解忧”三大环节。分享环节中,学子们踊跃分享。有同学分享《被讨厌的勇气》中“课题分离”的理念如何帮助自己摆脱他人评价的内耗,重拾自我认同;分享末尾,有同学朗读了《人间失格》中的经典片段,舒缓的语调中满是对生命本质的释然,引起大家的轻声共鸣;还有同学结合学习焦虑,推荐《慢慢来,一切都来得及》,鼓励大家接纳成长的节奏。现场互动积极,同学们在交流中碰撞思想、彼此慰藉,氛围温馨而治愈。

互动解忧环节,大家围绕“如何通过阅读缓解考试焦虑”“碎片化时间如何高效阅读”等话题畅所欲言,面对“害怕拒绝他人,总在讨好型人格中内耗”的困惑,现场同学结合《月亮与六便士》中展开讨论:“真正的朋友会尊重你的边界,学会拒绝不是自私,而是对自己负责。”大家结合书中的情节得到了思考与成长。

此次读书分享会不仅为大学生搭建了交流与倾诉的平台,更以书籍为载体传递了积极向上的生活态度。经典书籍的智慧与同龄人的真诚分享碰撞出温暖火花,不少同学表示:“原来理想与现实的平衡,在书中早有答案,这种以书解忧的方式特别有共鸣。”本次读书分享会活动,让大家得以静下心来从书中获得思考与成长,同时也助力了学子们在青春路上保持健康心态,以昂扬姿态奔赴人生新征程。

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