为进一步加强入党积极分子的思想引领和心理素质培养，10月22日中午，旅游与地理学院学生党支部组织2026年下半年入党积极分子培训班全体成员在竞知楼512会议室开展心理健康教育专题辅导。本次专题辅导由2026级辅导员沈艳晶主讲，学院43名积极分子参加。
本次辅导立足青年学生成长实际，紧扣当代大学生常见心理困扰，从心理认知、压力疏导、自我管理、同伴互助等多个维度展开系统讲解。辅导摒弃传统理论灌输模式，结合校园真实成长案例，深入浅出地为同学们科普心理健康基础知识，帮助大家正确认识心理情绪变化，打破对心理问题的片面认知与刻板印象，树立科学、理性的心理健康观念。
辅导过程中，沈艳晶老师结合大学生日常学习、生活、人际交往中的常见压力来源，细致分析压力产生的原因与表现形式，针对性传授实用、易操作的情绪管理与压力缓解方法。同时引导在场积极分子学会正视焦虑、接纳情绪，通过调整生活作息、转变思维方式、坚持日常运动等正向方式调节身心状态，培养稳定自律、积极乐观的生活心态。
整场辅导内容充实、实用性强。参训的入党积极分子认真聆听、积极思考，对心理健康调节与自我成长有了更加全面、深刻的理解。这对积极分子们缓解日常心理压力，提升心理调节能力有着重要的帮助。大家纷纷表示，将在今后的学习生活中持续关注自我心理健康状态，保持积极向上的精神风貌，充分发挥先锋模范作用，以健康的身心状态、坚定的理想信念砥砺前行，向党组织靠拢。
一审：刘烨 二审：高艳 三审：吴彭年
